"Att släppa taget – och hitta tillbaka till dig själv"

Öppen föreläsning med Kristove på Spiran i Linköping. Kristove har gästat Spiran tidigare och vi är glada att hälsa honom varmt välkommen åter till oss!

”Att släppa taget – och hitta tillbaka till dig själv” Tänk om det du bär på i det tysta – gamla händelser, obehagliga känslor eller återkommande tankemönster – egentligen tar mer energi än du anar? Och tänk om det finns ett sätt att lätta på det. Att skapa plats för livsglädje, lätthet och inre kraft. I den här föreläsningen med Kristove Sanchez Rueda får du nycklar till hur du kan frigöra energi och komma loss från det som håller dig tillbaka – utan krav, utan prestation. Med mer ärlighet, närvaro och självmedkänsla.

Kanske känner du igen dig i något av detta:

– Du vill känna mer energi och glädje i vardagen.

– Du blir ibland triggad av andra – och önskar att det inte påverkade dig…