top of page
Hösten 2019 valde jag att genomföra en av de största och mest lärorika utmaningarna i mitt liv.
Ett huvudsyfte var att se om alla de verktyg och strategier jag utvecklat kring känslor och tankar - kunde klara av en extrem miljö.
Kunde de här verktygen fungera i extrema förhållanden?
Och kunde de även få mig att må hyfsat bra där och då?
Det jag vill säga är att de fungerar och fungerade!
Titta runt på flikarna för att se olika delar i hur vi kan må bättre. Med bl.a. hypnos, coaching, meditation och mindfulness.
Mycket av detta har jag satt ihop till utbildningen Self Mastery där du själv kan lära dig fokus, närvaro i nuet, självhypnos och mycket mera.
Ett spännande äventyr
bottom of page