Hur skulle det kännas att under en helg få uppleva att mera kunna landa och känna mer lugn och trygghet i det som är? 

Under denna midsommarhelg har du möjlighet att göra just detta.

Kom & landa under midsommarhelgen består väldigt mycket av lugnande övningar, så det också passar ett "busy mind" med t.ex. mycket tankar. 

Har du provat meditation eller mindfulness men inte fått det att fungera, att du i stället känt dig mer stressad? Här upplever många som söker ett större lugn och att dessa tekniker fungerar för att skapa det de önskar.

Sammanfattnigsvis kommer du att få ta del av olika guidade meditationer, mindfulnessövningar, gongbad, yoga nidra - detta paketerat tillsammman med kortare föreläsningar.

Du erbjuds bl.a. följande under helgen:

- Meditation

- Mindfulness

- Mental avslappning

- Föreläsningar med inriktning på välmående

- Gongavslappning

- Yoga nidra (en guidad stillsam djupavslappning som utförs liggande)

- Olika kraftfulla men enkla övnigar för ökat välmående och återhåmtning

- Frågestund om det önskas

Allt detta förpackat till en härlig midsommarhelg i lugn och trygg miljö.

Inga förkunskaper krävs.

Du kan komma själv, med en vän eller partner.

Om du är nyfiken på detta - så är du välkommen precis som du är.

Tid: Fredag kl. 13.00-20.00, lördag kl 08.30-20.00, söndag kl 08.30-14.00.

Du har möjlighet att komma redan på torsdagskvällen om du vill komma och landa tidigare. Du kan då checka in mellan kl. 19.30-21.00. 

Pris: 3995kr för dig som väljer att komma på fredagen. + 500kr för dig som väljer att komma på torsdagskvällen.

Pris för företag 4745kr om du väljer att komma på fredagen. + 500kr för dig som väljer att komma på torsdagskvällen.

Priser exklusive boende.

I priset ingår te, kaffe och frukt.

Friskvårdsbidrag: Skatteverket anser att detta kan användas som friskvård, beroende på arbetsgivarens policy. Fråga därför alltid din arbetsgivare först, om du önskar använda friskvård. Vill du ha i skrift vad som står på kvittot, hör av dig till oss.

Pris boende tillkommer: Boende kan ordnas (begränsat antal platser) för 200kr/person/natt delat rum och 300kr/person/natt enkelrum som fås i mån av plats. Du tar själv med sängkläder (kudde och täcke finns).

Detta boende är begränsat och det är först till kvarn som gäller. 

Finns ingen plats för boende kommer du få meddelande om det och då också få tips på närliggande boenden.

Mat och raster: Om du vill kan du förbereda mat hemma eller ta med något lättlagat som går att äta på plats eller där du bor. Du har hela tiden tillgång till fullt utrustat kök (inkl kyl, spis osv) - förutom micro. Dock går det väldigt bra att värma mat i ugnen. Rekommendation att ha färdiga portioner i glasformar för att kunna ställa in i ugnen.  Lunchrestauranger och butiker finns inom promenadavstånd om du istället vill köpa mat.

På fredagen önskar vi att ni äter lunch innan vi sartar kl.13.00. Antingen hos Kristove eller innan du kommer hit. På fredagskvällen har vi ca. 90 min middag. På lördagen har vi 120 min lunch och 90 min middag. På söndagen har vi ca.90 min lunch. Däremellan har vi gott om bensträckare.

Hitta hit: Från Linköping till Kisa är det knappt 6 mil. Du tar dig smidigt med buss eller tåg mellan Linköping station och Kisa station. Från Kisa station till Kalmarvägen 10 där evenemanget äger rum, är det ca.450 meter gångväg.

Väljer du att bo på Kisa Wärdshus är det ca. 150 meter till Kalmarvägen 10.

Avbokningsregler: Anmälan är bindande. Du kan överlåta din plats till annan person vid sjukdom eller förhinder.

Anmälan och garanterad plats: Anmäl dig här i eventet. När du anmält dig kommer du att närmare  eventet få ett välkomst-sms med mer information.

Begränsat antal platser.

Kontakt: Kristove 070-7480417, Jannica 070-2214077.

Varmt välkommen!

Hälsningar Kristove & Jannica