Vill du komma vidare men har svårt att veta hur?

Self Mastery är ett fantastiskt tillfälle att få uppleva kraften i det inre. Allt med fokus på det inre med hjälp av olika övningar som görs såsom känsloarbete, mindfulness, meditation och olika andra övningar för att lösa upp, bli friare och mer kunna leva det liv som du önskar.

Self Mastery är uppbyggt i sex möjliga steg. Du går ett steg i taget och väljer därefter när/om du vill fortsätta i stegen.

Du erbjuds bl.a. följande under Self Mastery 1:

- Vad är känslor, och hur påverkar de oss. En djupdykning och förenkling av något som ibland kan kännas komplext.

- Tankar och känslor -  hur hänger dessa ihop med våra beteenden och vårt undermedvetna.

- Lära dig kraftfulla men enkla vägar - för att hantera och transformera om känslor, minska tankar, samt hantera och transformera om oönskade tankar och beteenden (olika verktyg).

- Vikten av fokus - övningar på detta.

- Genomgång och verktyg för en högre självkänsla.

- Hur kan jag påverka vad som finns i mitt undermedvetna, min erfarenhetsbank.

- Hur kommer du dit du vill - att jobba med riktning och mål i livet.

- Hur du kan bli arkitekt i ditt egna liv - kunskaper kring attraktionslagen.

- Kunskaper kring kvantfysik - olika vetenskapliga kvantfysiska principer samt hur dessa påverkar dig i vardagen.

- Grunderna i våra olika sinnen - det medvetna och det undermedvetna sinnet.

- Hypnotiska tillstånd - vad kan det vara och kopplingar till hjärnan.

- Medvetenhet - hur kan detta hjälpa oss att öka vårt välbefinnande och släppa taget om det vi vill ha mindre av? Vilka verktyg kan finnas?

Här får du alltså:

- Konkreta verktyg för att komma vidare och för att skapa förändring i ditt liv till mer det du önskar. Vi arbetar då utifrån det undermedvetna och dina känslor för att få varaktiga resultat.

- Information om och hur vi kan arbeta med medvetenhet och hur vi kan skapa förändring så att vi mår mycket bättre.

- Information om och hur vi kan arbeta med ditt undermedvetna, hur det styr dig och hur du kan arbeta med känslor, tankar och beteenden och inte fastna i dem - och utifrån det skapa ett fantastiskt liv.

- Du får uppleva grunderna och fördjupning i kvantfysik & hur den kan påverka ditt liv. Du får också uppleva hur du aktivt kan arbeta med ditt undermedvetna och hur det ofta bromsar oss till att leva vårt liv fullt ut.

- Här får du möta en värld av möjligheter, lära dig om kroppens energier för att på helt nya sätt att skapa förändringar.

Detta baseras på utvalda delar utifrån stresshantering, medvetenhet, coaching, hypnos, kvantfysik, NLP, mindfulness, kost & meditation och anordnas och hålls av Kristove Sanchez Rueda, med Jannica Eklund som medhjälpare.

Self Mastery består av olika mixade pass med praktiska övningar och upplevelse av kraftfulla verktyg. Detta med känsloövningar, meditationer, mentala avslappningar och andra övningar.

Här väljer du själv hur mycket du vill delta i de praktiska övningarna eller om du bara vill lysnna och lära på så sätt.

Du kommer för din egen skull och därför gör du också det och som du känner för. Vi har inte ens en presentationsrunda.

Ta kontakt med Kristove om du undrar över något, 070-74 80 417.

Så varmt välkommen!

I det du är - precis som du är.

Tid: Fredag kl.9.00 - ca. 21.00, lördag kl.8.30 - ca.21.00, söndag kl.8.30 - ca.14.30 (rekommendation: avsluta inte tidigare).

Du har möjlighet att komma redan på torsdagskvällen så du är mer utvilad till helgen. Du kan då checka in mellan kl. 20.00-21.30.

Pris: Self Mastery boka tidigt pris 4995kr. Pris från och med 26/4 5895kr. Detta för 3 heldagar inklusive te/kaffe, frukt och kursmaterial. För företag tillkommer moms på priset.

Väljer du sedan att gå vidare i stegen kan du få möjlighet till ett rabatterat pris.

Friskvårdsbidrag: Skatteverket anser att detta kan användas som friskvård, beroende på arbetsgivarens policy. Fråga därför alltid din arbetsgivare först, om du önskar använda friskvård. Vill du ha i skrift vad som står på kvittot, hör av dig till oss.

Pris boende tillkommer: Boende kan ordnas (begränsat antal platser) för 200kr/person/natt delat rum och 300kr/person/natt enkelrum som fås i mån av plats. Du tar själv med sängkläder (kudde och täcke finns).

Detta boende är begränsat och det är först till kvarn som gäller. Du fyller i det i nästkommande steg.

Finns ingen plats för boende kommer du få meddelande om det närmare kursstarten.

Tips på närliggande boende för dig som önskar det:

Boende i Sommen, ca. 1km från kursokalen:

Solhem. För kontakt: @sommen_solhem på Instagram eller direkt till Helena 072-3204306.

Lugnalandet. För kontakt: 0140-300 00. www.lugnalandet.se.

Sommens camping. För kontakt: 0140-300 07. www.sommenscamping.se.

Boende i Tranås, ca. 12km från Sommen:

Hotell Åberg Centralhotellet. Ligger ca. 300meter från Tranås station. Prisvärt boende där också parkering ingår (i mån av plats). Uppge vid bokning att du är på utbildning hos oss så får du 10% rabatt på din bokning. För kontakt: 0140-130 80. www.hotelaberg.se.

Mat och raster: Om du vill kan du förbereda mat hemma eller ta.med något lättlagat som går att äta på plats eller där du bor. Du har hela tiden tillgång till fullt utrustat kök (inkl kyl, spis osv) - förutom micro. Dock går det väldigt bra att värma mat i ugnen. Rekommendation att ha färdiga portioner i glasformar för att kunna ställa in i ugnen. 

På fredagen och lördagen har vi lunch 60-90min och på söndagen 60min lunch. På fredagskvällen och lördagskvällen har vi 60min middag.

Däremellan har vi gott om bensträckare, ofta varje timma.

50meter från huset finns en pizzeria och Mini Market, med vareirat utbud och öppettider. Det är 8km till Boxholm och 12km till Tranås där det finns rikligt med matbutiker, med generösa öppettider.

Hitta hit: Från Linköping till Sommen är det ca.6 mil med bil. Du tar dig smidigt hit med tåg/pendeln mellan Linköping station och Tranås station.

Från Jönköping till Sommen är det ca.8mil med bil. Du tar dig smidigt med tåg eller buss från Jönköping till Nässjö vidare mot Tranås.

Hämtning och lämningen för dig som åker kollektivt:

Torsdag hämtning vid Tranås station kl.20.10.

Fredag hämtning vid Tranås station kl.8.10.

Söndag lämning vid Tranås station. Avgång från kurshuset ca. kl.15.00 (ca.15min bilfärd)

Meddela med sms till Jannica när du önskar bli hämtad och lämnad. Gör detta senast måndagen innan kursstart, 070-2214077.

Avbokningsregler: Anmälan är bindande. 

Anmälan och garanterad plats: Anmäl dig här i eventet.

Extra information: Då Self Mastery 1 blir fullbokad har vi nu satt in denna kursen som en Extrainsatt. Därav kommer det vara lite längre tid till nästa steg, Self Mastery 2.

Det som är bra att veta är att dessa starter ofta blir fullbokade några månader innan kursstart.

Varmt välkommen!

Hälsningar Kristove & Jannica