Kursstart Self Mastery 1 - maj 2024 - Extrainsatt

Vill du komma vidare men har svårt att veta hur?

Self Mastery är ett fantastiskt tillfälle att få uppleva kraften i det inre. Allt med fokus på det inre med hjälp av olika övningar som görs såsom känsloarbete, mindfulness, meditation och olika andra övningar för att lösa upp, bli friare och mer kunna leva det liv som du önskar.

Self Mastery är uppbyggt i sex möjliga steg. Du går ett steg i taget och väljer därefter när/om du vill fortsätta i stegen.

Du erbjuds bl.a. följande under Self Mastery 1:

- Vad är känslor, och hur påverkar de oss. En djupdykning och förenkling av något som ibland kan kännas komplext.

- Tankar och känslor -  hur hänger dessa ihop med våra beteenden och vårt undermedvetna.