Nu lanseras en möjlighet att under 3 veckor få information och övningar med riktning på meditation. 

Kanske har du provat meditation men inte "lyckats" - då är denna kurs något för dig. 

Även de som meditaterat mycket och provar dessa tekniker får med sig väldigt mycket - därför namnet "Meditation för alla". 

Detta kommer att ske på Facebook i en sluten grupp där du varje vecka kommer att få nytt material. Materialet sker i en livesändning där du kan vara med och ställa frågor främst på de ämnen vi berör. 

Har du inte möjlighet att medverka på utsatt tid finns hela materialet inspelat så du kan när som helst titta på det i efterhand eller om du vill titta på det igen senare. 

Du behöver alltså inte låsa dig till speciella tider utan kan skönt lyssna på detta på egen hand när du kan. 

Materialet har du sedan tillgång till till 30/11. 

Här kommer du att få ta del av bl.a.

- Fördelar med meditation? 

- Hur kan stress påverka oss - och hur kan jag göra för att stressa mindre? 

- Vad är meditation och vad är det inte?

- Hur ofta? 

Och framför allt - hur gör man??

Här kommer vi ha kortare teoripass mixat med övningar och kortare meditationer. 

Allt spelas in och sparas så du sedan kan lyssna igen. 

Varje del avslutas med frågestund på ämnet för de som önskar. 

Inga förkunskaper krävs. 

- Är du helt ny inom detta och inte tror att du kan - anmäl dig. 

Första tillfället tisdag 30/8 kl 19.30 och varje tillfälle är minst 60 min.

Därefter en sändning/vecka under 3 veckors tid som du sedan har tillgång till 30/11.

Vi ses online på Facebook i en grupp alltså via din dator eller mobil.

Pris 495kr för 3 gånger. 

Strax innan start kommer du också att få tillgång till en meditation (i facebookgruppen) som du sedan kommer att kunna ladda ned (värde 149kr).

Betalning sker med Paypal eller kort. 

OBS! Vill du betala med kort - tryck först på Paypal-symbolen så kommer det alternativet upp (ser ibland ut som det enbart går att betala med Paypal).

Får du problem med betalningen skicka ett sms till mig på 0707480417 så löser vi det.

När du betalat får du direkt ett informationsmejl där du får en länk till en sluten facebookgrupp där sändningarna kommer att ske. Du behöver alltså ha ett facebookkonto för att vara med. 

Får du inget mejl så titta i skräpposten. 

Finns inget där så ta kontakt med mig på 0707480417.

Ser fram emot dessa veckor tillsammans med dig!

Varmt välkommen!

Hälsningar Kristove