Nu lanseras en ny möjlighet att under 6 veckor få information och övningar med riktning på välmående. 

Detta kommer att ske på Facebook i en sluten grupp där du varje vecka kommer att få nytt material. Materialet sker i en livesändning där du kan vara med och ställa frågor främst på de ämnen vi berör. 

Har du inte möjlighet att medverka på utsatt tid finns hela materialet inspelat så du kan när som helst titta på det i efterhand eller om du vill titta på det igen senare. 

Du behöver alltså inte låsa dig till speciella tider utan kan skönt lyssna på detta på egen hand när du sitter i bilen, lagar mat, går en promenad eller sitter hemma i soffan.

Materialet har du sedan tillgång till fram till 30/6 -2023.

Här kommer du bl.a att få ta del av:

- Smärtor, känslor och vår fysisk kropp - hur hänger det ihop?

- Hur kost och känslor kan hänga ihop

- Hur ser vi på meditation, känsloarbeten och olika tillstånd

- Vikten av förlåtelse och vad det kan skapa för positivt hos oss

- Hur skulle en dag kunna se ut utifrån mer välmående

- Positiva effekter av att lugna tankarna

- "Var förändringen du själv önskar se" - lätt att vilja att andra ska förändra sig

- "Vill du ha rätt eller vill du må bra" - fördjupning

- Vad är en känsla. Och varför arbetar vi inte med att andningstekniker?

Här kommer du att dels få information, kortare övningar och möjlighet att ställa frågor.

Inga förkunskaper krävs. 

Dessa tillfällen passar både för dig som är helt ny inom detta, och även för dig som varit med tidigare.

Det kommer vara nytt material och viss repetion. Och ni som känner mig vet att jag verkligen rekommendera repetion - och vikten av den, vi kan alltid lära oss något nytt!

Första tillfället onsdagen 8/2 kl 20.00 och varje tillfälle är minst 60 min.

Därefter en sändning/vecka under 6 veckors tid som du sedan har tillgång till fram till 30/6.

Vi ses online på Facebook i en grupp alltså via din dator eller mobil.

Pris 495kr

Betalning sker med Paypal eller kort. 

Har du inte detta betalningsalternativ eller får problem skicka ett sms till mig på 0707480417 så löser vi det.

När du betalat får du direkt ett informationsmejl där du får en länk till en sluten facebookgrupp där sändningarna kommer att ske. Du behöver alltså ha ett facebookkonto för att vara med. 

Får du inget mejl så titta i skräpposten. 

Finns inget där så ta kontakt med mig på 0707480417.

Ser fram emot dessa veckor tillsammans med dig!

Varmt välkommen!

Hälsningar Kristove