Kom och landa är ett retreat vi nu har möjlighet att erbjuda i vårt nya hus i Sommen, som ligger på gränsen mellan Småland och Östergötland. Nu till ett fantastiskt nyöppningspris!

Detta retreat kräver inga förkunskaper, men fungerar även för dig som har kunskap kring det vi arbetar med.

För kanske har du varit på ställen och jobbat med ditt inre, eller kanske prövat göra det på egen hand och tyckt att det varit lite krångligt eller svårt och inte riktigt fått till det? Hos oss upplever många att allt det förenklas utan att förmiska effekten - men att den istället förstärks. Vi jobbar här med känslorna (alltså inte tankarna) - för att mer förstå sig på sig själv och må ännu bättre.

Detta är ett retreat som du kan komma till själv, för att träffa likasinnande eller bara just hänga med dig själv. Du kan också komma hit med en vän eller familjemedlem om så önskas.

Vad vi bl.a kommer göra under helgen:

- Meditation

- Föreläsningar med inriktning på välmående

- Mindfulness

- Mental avslappning

- Hur det kommer sig att vi fokuserar på känslorna och inte tankarna

- Varför vi inte jobbar med andingsövningar för att må emotioenellt bättre

- Gongspel

- Meditationer med hypnotiska inslag

- Olika övnigar för ökat välmående och återhåmtning

- Kortare information ang. frekvensmaskinen iTeraCare, som du också har möjlighet att testa under helgen om du önskar

- Kort information om vad utbildningen Self Mastery innebär

Du får allt förklarat tydligt i sin enkelhet med möjlighet att ställa frågor. Övningarna vi gör, gör vi liggandes eller sittandes med slutna ögon (vill du inte sluta dina ögon kan du ha dem öppna). 

Tycker du att detta låter intressant men kanske lite läskigt för att du t.ex. inte gillar att prata inför grupp? Här behöver du inte göra det, du behöver inte prata alls under helgen, vi kör inte ens en presentationsrunda. Men vill du prata och ställa frågor så går det givetvis bra:). Du är välkommen precis som du är, i det du är!

Under denna helgen kommer du ha möjlighet att mera "komma och landa" i en lugn och trygg miljö.

Ta kontakt med Kristove om du undrar något på 070-74 80 417.

Tid: Fredag kl.18.00 - söndag kl.12.30. Du har möjlighet att stanna kvar till kl.13.30 föra att äta din lunch innan avfärd.

Nyöppningspris: 2200kr, inklusive te/kaffe och frukt.

För företag tillkommer moms på priset.

Pris boende tillkommer: Boende kan ordnas (begränsat antal platser) för 200kr/person/natt i delat rum. Du fyller i det i nästkommande steg.

Du tar själv med sängkläder (kudde och täcke finns).

Finns ingen plats för boende kommer du få meddelande om det.

Tips på närliggande boende för dig som önskar det:

Boende i Sommen, ca. 1km från kursokalen:

Lugnalandet. För kontakt: 0140-300 00. www.lugnalandet.se.

Sommens camping. För kontakt: 0140-300 07. www.sommenscamping.se.

Kolla även www.airbnb.se om du önskar.

Boende i Tranås, ca. 12km från Sommen:

Hotell Åberg Centralhotellet. Ligger ca. 300meter från Tranås station. Prisvärt boende där också parkering ingår (i mån av plats). Uppge vid bokning att du är på utbildning hos oss så får du 10% rabatt på din bokning. För kontakt: 0140-130 80. www.hotelaberg.se.

Best Westen. För kontakt: 0140-566 00. www.tranasstatt.se.

Badhotellet. För kontakt: 0140-462 00. www.badhotellet.com.

Friskvårdsbidrag: Skatteverket anser att detta kan användas som friskvård, beroende på arbetsgivarens policy. Fråga därför alltid din arbetsgivare först, om du önskar använda friskvård. Vill du ha i skrift vad som står på kvittot, hör av dig till oss.

Mat: Vi rekommenderar att du förbereda mat hemma eller tar med något lättlagat som går att äta på plats. Du har hela tiden tillgång till fullt utrustat kök (inkl kyl, spis osv) - förutom micro. Dock går det väldigt bra att värma mat i ugnen. Rekommendation att ha färdiga portioner i glasformar för att kunna ställa in i ugnen.

50meter från huset finns en pizzeria och Mini Market, med vareirat utbud och öppettider. Det är 8km till Boxholm och 12km till Tranås där det finns rikligt med matbutiker, med generösa öppettider.

Hitta hit: Från Linköping till Sommen är det ca.6 mil med bil. Du tar dig smidigt hit med tåg/pendeln mellan Linköping station och Tranås station.

Från Jönköping till Sommen är det ca.8mil med bil. Du tar dig smidigt med tåg eller buss från Jönköping till Nässjö vidare mot Tranås.

Hämtning och lämningen för dig som åker kollektivt:

Fredag hämtning vid Tranås station kl.17.15.

Söndag lämning vid Tranås station. Avgång från kurshuset ca. kl.13.10 (ca.15min bilfärd)

Meddela med sms till Jannica när du önskar bli hämtad och lämnad. Gör detta senast måndagen 26/2, 070-2214077.

Avbokningsregler: Anmälan är bindande.

Anmälan och garanterad plats: Anmäl dig här i eventet.

Du kommer närmare inpå retreatet få ett välkomsmail och en inbjudan till en sluten FB-grupp för just detta evenemang.

Ser fram emot att träffa dig för att visa hur det går att må bättre - precis i det du är. 

Begränsat antal platser. 

Varmt välkommen!

Hälsningar Kristove & Jannica